مطالعه با صدای بلند موجب تقویت حافظه می‌شود

🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مطالعه با صدای بلند در مقایسه با خواندن یک متن در حالت سکوت، در واقع حافظه را بهبود می‌بخشد.

🔹محققان دانشگاه "واترلو"(Waterloo) در کانادا دریافتند که خواندن مطلبی با صدای بلند در واقع به مردم کمک می‌کند که اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارند. آن طور که مشخص شد، تنها خواندن کتب با صدای بلند و شنیدن صدای خود، برای حافظه مفید است.

🔹این مطالعه تایید می‌کند که یادگیری و فواید حافظه حاصل از مشارکت فعال است. بلند خواندن یک کلمه، آن را برای حافظه بلند مدت متمایز می‌کند.

خوابالوها

در مورد علت‌های تنبلی چند نظر همه‌پسند و به‌دردبخور و در عین حال علمی هم در روان‌شناسی وجود دارد. روان‌شناس‌ها معتقدند ما به علت‌هایی که در زیر می آید ممکن است «اهمال کار» شویم...

 

ادامه نوشته

تنبل همیشه هم خواب نیست

ساكن بودن و فعالیت نكردن همیشه جزو دردسرهای مابوده است .دردسری كه روان‌شناسان می‌گویند برایش راه‌حل‌هایی هم وجود دارد.

 

«افسرده نیستم ولی اول صبح که از خواب پا می‌شم، حس انجام دادن هیچ کاری نیست.»، «می‌دونم خیلی کار دارم ولی تنبلیم می‌یاد که حتی یکی‌شون رو انجام بدم.»، «وای! نمی‌دونی چقدر بده! درسامو می‌ذارم لحظه آخر بخونم، بعدش اون لحظه هم یه‌دفعه انگار همه تنبلی‌های دنیا رو ریختن رو سرم.»، «دوست دارم کارام جلو بیفته‌ها ولی از اون طرف هم اگه حسش نباشه، دلم می‌خواد تمام روز رو توی رختخواب بمونم.»

 

ادامه نوشته